YOGA with Sound and Healing
Voir tous les avisIt was a great restorative yoga session. The flow and sequence were slow but thoughtful. Natsu san was an excellent yoga instructor, and the sound healing part was a beautiful surprise. She sang a song with a guitar, which was truly wonderful. It was in Japanese, but the movements were easy to follow despite not speaking Japanese. Highly recommend this session!
中目黒駅 / 代官山駅 近くのスタジオ "YES TOKYO STUDIO" では、 ヨガ・ピラティス・トレーニング・ダンスなど様々なジャンルのクラスが充実。 …Copy Dance
Voir tous les avisLearnt about a totally new boy group and new dance moves! Absolutely fun and might start listening to the band more too! Dance moves taught by Nana also super easy to pick up~
[Please Note]: **Staff do not speak English but everyone is welcome.** 表参道の「健康」…- 【霞が関駅直結・パウダールーム完備・手ぶらでOK！】 標高2500m相当の低酸素空間で行う今話題の低酸素トレーニング！ 運動初心者にもおすすめ◎ たった30分の…
ラン&ウォーク
Voir tous les avis今回はclasspassを使って、ラン&ウォークのプログラムに参加しました。なかなかの低酸素具合もよかったですし、自宅から近いことや、自走式トレッドミルだったので、自分の求めてた所が見つかってよかったです。また利用します。
【奥沢駅直結！・パウダールーム、シャワールーム完備！】 現役アスリートも利用している標高2500m相当の低酸素空間で行う低酸素トレーニング！ 運動初心者にもおす…- 継続する人は5％、目標を達成する人も5％と言われています。継続こそが成功につながり、その継続こそが難しいと考えています。 ここではそんな「継続する人」「目標達…
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