[solidcore] - Arsenal Yards

Name: Power30: Core + Obliques
Start: 2026-09-20T22:00:00.000Z
End: 2026-09-20T22:30:00.000Z
Location: [solidcore]

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Planning

dim. 20 sept.

07:00 UTC−450 min

Signature50: Full Body

Mairead Lyons

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08:00 UTC−450 min

Signature50: Full Body

Mairead Lyons

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09:00 UTC−450 min

Signature50: Full Body

Michael Hornig - Senior Master Coach

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10:00 UTC−450 min

Focus50: Core + Lower + Upper Body

Michael Hornig - Senior Master Coach

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11:00 UTC−450 min

Signature50: Full Body

Morgan Brown - Pro Coach

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12:00 UTC−450 min

Signature50: Full Body

Morgan Brown - Pro Coach

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13:00 UTC−450 min

Signature50: Full Body

Paige Persky

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14:00 UTC−450 min

Starter50: Intro To [solidcore]

Paige Persky

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15:00 UTC−430 min

Power30: Core + Lower Body

Paige Persky

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15:45 UTC−465 min

Advanced65: Full Body

Jess Nicol - Senior Master Coach

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17:00 UTC−450 min

Signature50: Full Body

Jess Nicol - Senior Master Coach

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18:00 UTC−430 min

Power30: Core + Obliques

Paige Persky

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