立川駅徒歩5分の好立地 立川市で女性専用整体をお探しの20代～40代の方におすすめ！ 立川の整体×パーソナルジム≪Recovery Fitness RYU-S …- 専門的な視点から、身体の構造や不調の原因について解説しています。理学療法士などの知見を活かし、多くの人が日常生活で抱える悩みに焦点を当てた情報を提供しています。
CORE+
Voir tous les avisChihiro is an amazing instructor! Some aspects of the class can be a little challenging (in a good way). But since the instructor is super energetic and motivating, I’m able to get through each movement. I highly recommend her classes.
PILATES PERSONAL始まりました！ パーソナルのご予約はこちら： https://classpass.com/studios/-powerspot-pilates…- Musculation, Yoga, …
GRIT NATION Shibuya
GRIT NATION Shibuya, MIYASHITA PARK South 2F 22100 6-20-10, Jingumae, Shibuya, 渋谷区PUMP I
Voir tous les avisLove the class! Kanato-san’s energy was amazing! I understand very little Japanese, but Kanato-san was still very welcoming. The form demonstrations and the instructions on the screen really helped a lot. I loved the playlist too!
GRITNATION Shibuya Studioは人生を楽しみ尽くしたい人に向けた「動作を鍛える」トレーニングを提供します。ダイエットでもボディメイクでもない… TRX HIIT Cardio with Alando
Voir tous les avisTried TRX HIIT cardio with Alando for the first time. The pace was great, the workout was intense, and the instruction was excellent. I have a sports background and found the class both challenging and enjoyable. Alando is a great coach, and I decided to join immediately after my trial class. Highly recommend!
At Sami Fitness they take great pride in they hospitality and customer service. They…- Accès à la salle, Danse, …
OASIS RAFEEL
Tokyu Sports Oasis Aoyama | Fitness club, Kitaaoyama 2-chōme 8 - 44Tepia, 港区銀座線外苑前駅より徒歩5分。 ヨガやピラティス、ZUMBAなど豊富なジャンルのレッスンの中からどれでも参加していただけます。 プライベートな空間でトレーニング… Stretch and Recovery
Voir tous les avisThe instructor is full of energy, and she carefully checked the posture of everyone. Thanks so much for the class!
UFC Gym offers a welcoming environment for beginners with full support from our team…ヨガベーシック yoga basic
Voir tous les avisA nice and relaxing activity if you are tired of the rush from daily activity. The class is in full Japanese. You can also rent a mat (¥300, cash / paypay) if you don’t have any.
スタジオブルーが大切にするwellnessへの7つの柱 “seven blue-style life”. 地球と私を癒す場所肉体 感覚 精神と魂が健やかに保てる…Beauty Body(体験OK)
Voir tous les avisThis class was definitely different! It challenging if you don’t have the best balance but it was fun and who doesn’t like a good challenge?? :) the instructor was great and did her best to guide me as I was not on the level of all the other women there. All in all, it was good and worth a try.
Surf Fitは、サーフボードの上で楽しみながら体幹を鍛える、女性専用のフィットネススタジオです。不安定なボードを使ったエクササイズで、しなやかで引き締まった…フィジカルトレーニング
Voir tous les avisBenoit先生のフィジカルワークアウトを受けました！縄跳びでウォームアップした後にサーキットトレーニング。6人くらいのメンバーで皆でキツイけど、頑張れて楽しかったです。コーチが順に回って声をかけたり、アシストしてくれたり、丁寧に見つつ、鼓舞してくれました！無理しすぎることなく、自分の限界を狙える雰囲気なのもよかった！清潔なボクシングジムで更衣室も綺麗で女性も使いやすいと感じました。
キックボクシング&MMAセミパーソナルジム English class are available every Monday (2pm to 8pm), Tuesday…ボディメイク【初級】
Voir tous les avis初めて伺いました。 入店した瞬間から、TAKAYUKI MAEDAさんがとても親切に迎えてくださり、Body Inで身体の状態もチェックしていただきました。こちらの目的や目標についても丁寧にヒアリングしてくださり、体験利用にもかかわらず、まるで通常の会員のように大切に対応していただけて感動しました。 今回は初心者向けのクラスを体験しましたが、それだけでも十分満足できる内容でした。上級クラスはもっとすごいんだろうなと思います（笑）。 設備やマシンも新しく、とても清潔で快適な空間でした。会員になると自主トレーニングにも利用できるそうです。 トレーニング内容もバランスが良く、終わった後は体だけでなく心まで軽くなったような気持ちになりました。 最後にはストレッチのサービスまでしていただき、本当にありがとうございました。 今は家から少し距離がありますが、いつか近くに引っ越したら、ぜひ実際に会員になりたいと思っています！オススメします！
「運動が楽しい習慣に変わる場所」がコンセプトのtraining BOXX。 医学的根拠に基づいた500種類以上のトレーニングから、目的に応じた多彩なプログラムを…Copy Dance
Voir tous les avisLearnt about a totally new boy group and new dance moves! Absolutely fun and might start listening to the band more too! Dance moves taught by Nana also super easy to pick up~
[Please Note]: **Staff do not speak English but everyone is welcome.** 表参道の「健康」…【Massage_120min】Custom-made Seitai 120min オーダーメイド整体120分
Voir tous les avisI had a wonderful experience at Second Correct Minami-Aoyama (セカンドコレクト南青山). The clinic has a calm and welcoming atmosphere, making it a perfect place to relax and receive treatment. Tsukamoto-san was exceptional—professional, attentive, and highly skilled. After the session, my shoulder felt incredibly free and much more comfortable, with a noticeable improvement in mobility. I truly appreciated the care and precision throughout the treatment. I highly recommend this clinic to anyone looking for effective body care in Tokyo. I will definitely be returning!
✨✨ 《BEST OF CLASSPASS 2025 Best Spa Salon Award》 Awarded for the second consecutive…- Pilates, Musculation, …
pilates K 【女性専用/Women Only】
ピラティスK 表参道店, Kitaaoyama 3-chōme 12 - 7秋月ビル, 3F 30, 港区Pilates Cardio
Voir tous les avis音楽と有酸素運動を取り入れたテンポ良い動きで思ってた以上にやりごたえがあり気持ち良い汗をかけました！インストラクターさんの説明も分かりやすく、スタッフの方も皆笑顔で感じが良くて明るい雰囲気のスタジオでした。
2025年5月31日オープン ! ピラティスK 表参道店は、東京都港区にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近だから、お仕事帰りに、お買い物ついでに最適！店… Stretch & Conditioning
Voir tous les avis初めてでしたが基本的なことを事前にしっかり教えて頂き、レッスン中にも適宜フォロー頂けたので楽しめました！施設も清潔で快適でした。
ピラティスK 新宿西口は、東京都新宿区にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近だから、お仕事帰りに、お買い物ついでに最適！店内はカジュアルかつスタイリッシュ…- Musculation, Étirements, …
on cloud nine fitness
on cloud nine fitness studio, Kiyosumi 2-chōme 10 - 5, 江東区ピラティス
Voir tous les avis先生はとても丁寧に動きの原理を説明してくださり、姿勢の調整も細かく見てくれて安心感がありました。 初めての参加だったため、スタジオ内の位置関係がよく分からず、後ろの位置では前の方に遮られて動きが少し見えにくい場面がありました。 それ以外はとても良いレッスンだと思います。
“fitnessを通して人々を、この上ない程幸せに”「ダイエットしたい」「カッコいいカラダを手に入れたい」「カラダを引き締めたい」「運動不足を解消したい」「スト… - 運動を楽しく続けたい人も。確実に結果を出したい人も。一人ひとりの声に寄り添うサービスでサポート。わからないことはすぐ相談。効率的で楽しく運動をはじめましょう。 …
Basic
Voir tous les avisIt’s a beautiful studio. The class was a lot of fun. The instructor was very friendly and welcoming.
「吉祥寺駅」南口から徒歩2分。お買い物ついでにボディメイク！ 東京都武蔵野市の吉祥寺にある女性専用マシンピラティススタジオ。駅近でアクセスに便利だから平日は仕事…- JR「立川駅」北口より徒歩4分。駅近で便利なアクセス！ 東京の立川にある女性専用マシンピラティススタジオ。モノレール「立川北駅」からも近く公共交通機関でのアクセ…
- 継続する人は5％、目標を達成する人も5％と言われています。継続こそが成功につながり、その継続こそが難しいと考えています。 ここではそんな「継続する人」「目標達…
- ホットヨガとコラーゲントリートメントランプによる女性のための美空間スタジオです。 はじめての方でも安心してスタートできるホットヨガプログラムをはじめ、 一日の疲…
Pilates Barre
Voir tous les avisAiko-san's energy was infectious. Super clear instructions that I could understand even with my very basic Japanese. She very diligently corrected the form and overall it was a great experience! The studio is also so pretty <3 definitely coming back again :)
ピラティスK葛西店は、江戸川区中葛西にある女性専用マシンピラティススタジオ。「葛西駅」南口から徒歩2分だから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内…Pilates Cardio
Voir tous les avisThe studio is clean and well-maintained, with a relaxed, come-and-go vibe that’s perfect for those who enjoy a more independent group Pilates session. The instructor speaks only Japanese and provides limited individual corrections due to the large class size, so it’s best suited for those who are confident in following along on their own.
ピラティスKかわぐちキャスティ店は、川口市の栄町にある女性専用マシンピラティススタジオ。かわぐちキャスティに入るから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最…- ピラティスK和光市店は、埼玉県和光市にある女性専用マシンピラティススタジオ。和光市駅から徒歩2分だから平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内はカジュ…
Basic
Voir tous les avisI’ve been to another Pilates K branch but I find the Pilates instructors here at Machida really high quality and very professional. It’s not near my place so I rarely attend classes. But I always look forward to having Pilates sessions here. Thank you!
東京都町田市にある女性専用マシンピラティススタジオ。町田駅北口より4分の場所にあるから平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついで最適！店内はカジュアルかつスタイリッ…Back & Spine
Voir tous les avis新しめのスタジオということもあって、リフォーマーが綺麗！！快適にレッスンが受けれました！少しトラブルもありましたが、最終的にスタッフの対応もユーザーに寄り添った対応だったと思います！ありがとうございました。
千葉県の松戸市にある女性専用マシンピラティススタジオ。JR松戸駅西口より徒歩1分の場所にあるから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内はカジュアル…- 神奈川県厚木市にある女性専用マシンピラティススタジオ。小田急小田原線「本厚木駅」から徒歩3分だから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内はカジュア…
- ピラティスK新百合ヶ丘店は、川崎市にある女性専用マシンピラティススタジオ。「新百合ヶ丘駅」南口より徒歩2分だから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！…
Basic
Voir tous les avisピラティスは初めてでしたし、このエリアに引っ越してきたばかりですが、とても温かく迎えていただきました。クラスはいい意味でチャレンジングで、終わった後はすごく気持ちよかったです。ぜひまた参加したいと思います。ピラティスを始めたい方におすすめです！
ピラティスK柏店は、柏市にある女性専用マシンピラティススタジオ。JR「柏駅」東口より徒歩3分の場所にあるから、平日は仕事帰りに、休日はお買い物ついでに最適！店内…- ビーライン東京中野新橋女性専用フィットネスジム 健康・筋肉増・減量・体幹強化・体力増・体調向上・ストレス解消をコンセプトに サーキットトレーニング・筋膜リリース…
- Accès à la salle, Yoga, …
ジム＆スタジオ ルネサンス
Jimu & Sutajio Runesansuayase 24, Ayase 6-chōme 5 - 12アドラブール綾瀬, 足立区エッセンシャル ピラティス45
Voir tous les avisIt’s great, everyone is quite friendly but it is beginner level but will still burn and there are men in this class, so please know that, if that doesn’t bother you then it shouldn’t be a problem for me though, I prefer female only spaces for pilates.
ジム・フリーウエイト・スタジオ（ヨガ・ZUMBA・ボクササイズなど）を完備。ジムは土足OKで、個室シャワー、鍵付きロッカー、ストレッチエリアも充実（各種ツール完… - Accès à la salle, Yoga, …
スポーツクラブ＆スパ ルネサンス
Tokyu Sports Oasis 24 Plus, Higashinarashino 7-chōme 1 - 22, 習志野市広々としたジムエリア、トレーニングエリア、スタジオ、プール、温浴施設、フットサルコートを備えた総合フィットネス施設です。 トレーニング、リフレッシュ等、快適に過… - 所沢の中心部にある女性専用マシンピラティススタジオ。西口すぐの所沢プロぺ商店街にあるから、平日は仕事帰りに、休日は買い物ついでに最適！店内はカジュアルかつスタイ…
- ピラティスKアリオ鷲宮店は、埼玉県久喜市にある女性専用マシンピラティススタジオ。バス停留所「アリオ鷲宮前」より徒歩4分だから平日は仕事帰りに、休日はお買い物つい…
(women's user price/女性ユーザー価格)全力ストレッチコース 60分
Voir tous les avis普段 キックボクシングをしているので、より柔軟性などが改善するようにと 初めてのストレッチマッサージをしていただきました！担当してくれた女性の方はとても気さくで話も楽しく癒し系で、その可愛さとは裏腹に、力強くて的確なマッサージがとても気持ちよかったです！いつものマッサージより 高刺激だなと思いましたが、全身の柔軟性が増したように思うので 明日以降の練習が楽しみです！
全力ストレッチは、元格闘家オーナーの阿佐美ザウルスが編み出した"ザウルス式"体幹軸調整ストレッチ。 スポーツトレーニングの観点と長年タイ古式マッサージセラピスト…忍者ストレッチ / Ninja Stretch
Voir tous les avis忍者のコンセプトがユニークで、施術もしっかりと丁寧で、ストレッチの高い効果を感じることができました。上半身と下半身を同時に施術していただくのが新しい感覚でした。また利用したいと思います。
Step into the heart of Ginza and discover Japanese Stretch & Massage— a cultural…- "初心者大歓迎！！ 六本木で初めてのフィットネス体験を！BLC Personal Gym 六本木は、パーソナルトレーニング×パーソナルピラティス×整体を組み合わ…
80分パーソナルストレッチ
Voir tous les avisとても満足しています！体の左右差に気づいたのも面白く、またこんなにいろんな伸ばすべき場所と方法があるのかと感激しました。なかなか自分だけでは効果的に伸ばせないところもたくさん伸ばしてもらって終わった後は手足が長くなった気分です。刺激ありリラックスありでかなり爽快です。また行きたいです。
Why not help your body grow and feel better during your stay in Tokyo? Long trips…- もみほぐし・ストレッチ・エクササイズを組み合わせた独自手法「オールインワンアプローチ™」で肩こり腰痛から運動不足の解消までをサポートします。 Their unique…
- 一流の筋トレをしよう。 ELEVATEでは、トレーニングを 「肉体の成長」だけでなく 『自己の向上＝自己の進化』 と捉えています。 体力、筋力、メンタル。 …
- Étirements, Massage, …
Beauty Salon Rouge【ルージュ】
Beauty Salon Rouge【ルージュ】, 東京都武蔵野市御殿山１-2-1 Duplex R's 1201 , Tokyo数々のダイエットに失敗してきた40代以降の女性へ 施術実績3,000人以上 オールハンド筋膜リリース体質改善/完全個室 40代からの”痩せやすく疲れにくい体”へ… - Beauty Make ロータスは2019年8月にオープンした、美と健康をテーマとしたプライベートサロンです。 当サロンでは加圧トレーニング、NY発祥のシルクサ…
- ピラティスでは姿勢を維持するために必要なインナーマッスルを鍛えます。 このインナーマッスルは全身を支えるために長時間活動し続けられる筋肉です。 この筋肉がしっか…
初心者クラス
Voir tous les avisThis place is the best! The instructors are so welcoming, and even as a total beginner I felt comfortable!
INFINITY studioは、都内最大級の56坪の広々とした空間で、フィットネスとしてのキックボクシングを提供しています。ストレス解消や運動不足解消、ダイエ…- Yoga, Pilates, …
ワヤンリゾートヨガ【女性専用】
ホットピラティス&コラーゲン岩盤ヨガ®️ワヤンリゾートヨガ東京田町店 Hot Sauna Pirates & Yoga, 芝 5-22-5, WAYAN RESORT YOGA, 港区こりほぐしヨガ
Voir tous les avis初めてホットヨガに参加しましたが、まさか1時間最後までやり切れるとは思いませんでした！ 初心者にもとても優しく、安心して参加できました。私にとって日本語の説明は少し難しかったのですが、ゆっくり話してくださり、分からない時もインストラクターの方が近くに来て姿勢を直してくれました。周りの人を見ながらできるので、初めてでも取り組みやすかったです。 終わった後は体が軽くなった感じがして、とても満足しました。 特に印象に残ったのは、「今日頑張った自分に感謝を」という言葉です。なぜか分かりませんが、少し涙が出そうになりました。 場所の名前はワヤンで私の母国であるインドネシアに由来する名前だと聞いて、親近感が湧きました。 本当にありがとうございました。また参加したいです！
現在classpassでのご案内を停止しております。 ワヤンリゾートヨガホームページから、ご予約をお待ちしております。 - Pilates, Étirements, …
pilates K【女性専用】
Pilates K Olinas Kinshicho Store, 東京都墨田区太平4-1-2 オリナス錦糸町 4F, 墨田区オリナス錦糸町の4階！お買い物ついでにボディメイク！ ピラティスKオリナス錦糸町店は、東京の墨田区にある女性専用マシンピラティススタジオ。JR「錦糸町駅」北口よ… Back&Arm
Voir tous les avisスタジオに行って見たら予約時のプログラムが変更になっていたそうで、思っていたクラスじゃなく不安でしたが楽しく受けることができたので結果オーライでした！先生が丁寧に見てくださってとても嬉しかったです。また伺いたいです。
東京渋谷区にある女性専用マシンピラティススタジオ。「渋谷駅」A0出口から徒歩5分と交通の便がよいので、仕事帰りにも最適！カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音…Shape up Waist
Voir tous les avisNagisa san is amazing. I always find her workouts challenging but I like it. Keeps me motivated to have that body I can be proud of. She explains clearly and she’s always smiling which gives more enthusiasm to us her students!
埼玉の大宮にある女性専用マシンピラティススタジオ。大宮駅から徒歩3分とすぐそばなのでお仕事帰りに最適！ カジュアルかつスタイリッシュな店内で、音楽にあわせたグル…(女性のみご予約可)ベーシックヨガ | Basic yoga - Caori
Voir tous les avisCaori was a great teacher ! Appreciated the rhythm going crescendo and smooth transitions of movements, class in Japanese but easy to understand as a non speaker. I’ll come back without doubt !
現在、毎月のスケジュールはすべてClassPass上には公開しておりません。ご予約状況に応じて、2日前〜前日に予約枠を追加しております。ご予約をご希望の方は、2…- Étirements, Low-impact Training, …
K-style Studio
K-style Pilates & Yoga Studio, 六本木６丁目１−５ グッドワークスビル , 4・5階, 港区エアリアルハンモックyoga
Voir tous les avisI took a yoga class with Yuko. I did different types of yoga before but it was my first time ever having an aerial hammock yoga class. Some positions were challenging but I felt safe and comfortable trying new things. It was fun and it felt really good, I feel refreshed physically and mentally after this class. I really recommend!
K-styleでは少人数制で１人１人しっかり身体をみて、健康的に「美しさ」・「強さ」・「バランス」のとれたレッスンプランを提案しています。私たちは誰しもが持って…
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